eBook de 30 pages avec exercices et fiches (carnet de gratitude à télécharger & imprimer). 
 
Thèmes abordés (liste non exhaustive) :  
- Le regard porté sur Soi 
- L'Acceptation et l'Amour de Soi
- La peur du jugement et de l'erreur
- Le Biais de négativité
- Les croyances limitantes
- Le syndrome de l'imposteur
- L'Affirmation de Soi 
- La positivité & gratitude 
 
Le montant de ce livret peut être déduit si tu décides de prendre un accompagnement / coaching ou programme complet Evolve avec moi :-)